「メンズコスメ気になるけど、何を買えばいいかわからない…」
そんなふうに感じている人、けっこう多いんです。
初めてのスキンケアやメイクって、ちょっとハードル高そうに思えるけど、実はそんなに難しくありません。
大事なのは、最初に“使いやすくて失敗しにくいアイテム”を選ぶこと。
この記事では、**メンズコスメ初心者におすすめの「最初に揃えたいアイテム7つ」**をわかりやすく紹介します！
「清潔感アップしたい」「肌荒れどうにかしたい」「ちょっと垢抜けたい」そんな人にぴったりの内容です。
これを読めば、今日からでも気軽にコスメを始められます！
目次
メンズコスメ初心者が知るべきこと
メンズコスメとは？男の肌にも必要な理由
メンズコスメとは、男性の肌や見た目を整えるための化粧品のことです。肌を清潔に保ったり、ニキビやテカリをおさえたりするアイテムが多くあります。
なぜメンズコスメが必要かというと、男性の肌は女性より皮脂が多く、水分が少ないからです。そのため、放っておくとベタつきや肌トラブルの原因になってしまいます。
例えば、朝に顔を洗わず外に出ると、午後には顔がテカテカになってしまうことがありますよね。それは皮脂が過剰に出ている証拠です。
メンズコスメを使うことで、以下のようなメリットがあります。
- 肌が清潔に見える
- ニキビや肌荒れの予防になる
- 清潔感が出て、好印象を持たれやすい
最初は少しハードルが高く感じるかもしれませんが、毎日3分のケアで変化が出るので、まずは気軽に始めてみましょう。
（参考：資生堂 メンズコスメ研究レポート https://corp.shiseido.com/jp/）
メンズコスメ初心者がまずやること
メンズコスメ初心者がまずやるべきことは、「今の肌の状態を知る」ことです。
なぜなら、肌の状態によって必要なコスメが変わるからです。例えば、乾燥肌の人に必要なのはうるおい重視の化粧水ですが、脂っぽい肌の人には皮脂をおさえるタイプが合います。
【肌タイプのかんたんチェック】
- 朝起きて肌がカサカサ → 乾燥肌
- 顔全体がベタベタ → 脂性肌
- Tゾーンだけテカる → 混合肌
自分の肌を知ったら、必要なケアを1つずつ取り入れるのがポイントです。全部そろえようとするとお金もかかるし、使い方が分からなくて続きません。
初心者なら、まず以下の3つから始めましょう。
- 洗顔料
- 化粧水
- 乳液
この3つを使うだけで、肌の見た目や調子が大きく変わります。
メンズコスメ初心者におすすめの7品
1. 洗顔料｜まずは顔をきれいにしよう
洗顔料は、メンズコスメ初心者が最初に使うべき基本アイテムです。理由は、肌の汚れや余分な皮脂を取りのぞくことで、その後のスキンケアがしやすくなるからです。
たとえば、夜寝ている間にも顔には皮脂やホコリがたまっています。そのままにしておくと、ニキビや毛穴の黒ずみの原因になります。
【洗顔料を使うメリット】
- 肌がすっきりして清潔になる
- 化粧水や乳液がなじみやすくなる
- ニキビや肌トラブルの予防になる
使い方はとても簡単です。
- 手をきれいに洗う
- 洗顔料をしっかり泡立てる
- 泡でやさしくなでるように洗う
- ぬるま湯でしっかり流す
ゴシゴシこすらず、泡でなでるのがコツです。
2. 化粧水｜肌に水分をあげよう
洗顔後は化粧水で肌にうるおいを与えることが大切です。洗顔をすると汚れと一緒に肌の水分も流れてしまうため、そのままでは乾燥してしまいます。
特に男性は女性に比べて水分が少ないため、化粧水で補う必要があります。
【化粧水のポイント】
- 肌にしっとり感を与える
- 乾燥を防ぎ、肌トラブルを減らす
- 肌がやわらかくなり、次のケアがなじみやすい
使い方は簡単です。
- 洗顔後、手に化粧水を500円玉くらい出す
- 手のひらで顔全体にやさしく広げる
- 軽くおさえるようにしてなじませる
バシャバシャつけず、やさしくおさえるのがポイントです。
3. 乳液｜うるおいをしっかりキープ
化粧水だけでは水分がすぐに逃げてしまうので、乳液でうるおいにふたをする必要があります。乳液は肌に油分を与えて、うるおいを閉じ込める役目があります。
乾燥肌の人はもちろん、テカリやすい人でも乳液は必要です。皮脂が多い＝うるおっている、ではないためです。
【乳液のメリット】
- 水分の蒸発を防ぐ
- 肌のバランスをととのえる
- 肌がふっくらして健康的に見える
使い方は以下の通りです。
- 化粧水のあと、乳液を10円玉くらい手に出す
- 顔全体に広げて、やさしくなじませる
- 気になる部分は重ねづけもOK
ベタつくのが心配な人は、さっぱりタイプを選びましょう。
4. 日焼け止め｜肌を守る基本のケア
日焼け止めは、肌を紫外線から守るために欠かせないアイテムです。紫外線は肌にダメージを与え、シミやそばかす、乾燥などの原因となります。特に男性は、日焼けを気にしない傾向があるかもしれませんが、日焼け止めを使用することで将来の肌トラブルを防ぐことができます。日焼けによる肌ダメージは年齢を重ねてから表れることが多いため、今から紫外線対策を始めることが重要です。
日焼け止めを使う際のポイントは、以下の通りです：
- 毎日使用する：晴れた日だけでなく、曇りや雨の日も紫外線は存在します。外出する前に日焼け止めを塗りましょう。
- 適量を使う：パール粒1個分くらいが顔に塗る適量です。それを顔全体にまんべんなく伸ばします。
- こまめに塗り直す：特に汗をかいたり、こすれたりすると日焼け止めの効果が薄れます。2〜3時間ごとに塗り直すことをお勧めします。
例えば、夏の外出時やスポーツをするときは、特に日焼け止めの重要性が高くなります。紫外線を浴びすぎることで肌が老化しやすくなるため、早い段階からの対策が大切です。
5. BBクリーム｜肌のアラを自然にカバー
BBクリームは、肌の赤みやニキビ跡、くすみなどを簡単にカバーできるメンズコスメです。特にメンズコスメ初心者には、ナチュラルな仕上がりで使いやすいアイテムとして人気です。BBクリーム1つで、保湿、カバー、下地の役割を果たし、忙しい朝でも手軽に肌を整えることができます。
BBクリームのポイント：
- 肌の色ムラを整える：赤みやニキビ跡を自然に隠し、肌を均一に見せてくれます。
- ナチュラルな仕上がり：重たくなく、塗っている感が少ないので、誰でも使いやすいです。
- 日常使いにピッタリ：化粧をしている感覚ではなく、肌に負担をかけずに肌の印象を整えられます。
使用方法としては、少量を手に取って、顔全体に薄く伸ばします。つけすぎないように調整することが大切です。例えば、出かける前の簡単なメイクや、肌のトラブルが気になるときに活用できます。BBクリームで手軽に印象を整えることで、自信を持てるようになります。
6. アイブロウ｜眉を整えて清潔感アップ
アイブロウ（眉メイク）は、顔の印象を大きく変える重要なポイントです。眉毛がきれいに整っていると、顔が引き締まり、清潔感や若々しさが感じられます。特に男性の場合、眉毛を整えることで、顔のバランスがよくなり、第一印象が大きく変わります。
アイブロウを使う際のポイントは以下の通りです：
- 自分の眉毛の形に合わせて整える：眉毛の生えている方向や形を活かしながら、すき間を埋めたり、足したりするのがコツです。
- 色選びを工夫する：眉毛の色は、自分の髪色に近い色を選びましょう。髪の色よりも暗すぎず、明るすぎない色がベストです。
- 自然な仕上がりを目指す：アイブロウペンシルやパウダーで、少しずつ描き足すようにすると、ナチュラルな仕上がりになります。
たとえば、大切な会議や初対面の場面では、眉が整っていることで清潔感がアップし、良い印象を与えることができます。アイブロウを使うだけで、他のメイクをしていなくても、印象がぐっと変わります。
7. リップクリーム｜乾いた唇にうるおいを
唇の乾燥は、見た目の印象に大きな影響を与えるため、リップクリームは欠かせません。乾いた唇やひび割れた唇は、不健康な印象を与えてしまいます。リップクリームを使うことで、唇の乾燥やひび割れを防ぎ、ふっくらとした印象を作ることができます。
リップクリームを使うポイントは以下の通りです：
- 無香料・無色のものを選ぶ：香りや色がついていないものは、学校や仕事でも目立ちません。
- こまめに塗り直す：乾燥が気になるときは、こまめに塗り直すことで唇をしっかり守ることができます。
- 使いすぎない：あまり塗りすぎるとベタつきが気になるため、適量を使うことが大切です。
例えば、乾燥が気になる冬の季節や、口元をしっかりケアしたい場面では、リップクリームを塗るだけで見た目が大きく変わります。唇がうるおうことで、笑顔や会話の印象も良くなります。
メンズコスメ初心者のよくある失敗
買いすぎ・使いすぎに注意
メンズコスメ初心者にとって、最初に直面しやすい失敗の一つが「買いすぎや使いすぎ」です。コスメのアイテム数が多くても、使わなければ意味がありません。特に初心者は、あれもこれも必要だと感じてしまいがちですが、使いきれずに無駄にしてしまうことが多いです。
失敗を防ぐためのポイント：
- 最初は少しずつアイテムを増やす：必要なアイテムから始めて、自分に合ったアイテムを見つけてから他のものを追加しましょう。
- 適量を使う：例えば、化粧水や乳液を使うときは、適量を守ることが大切です。使いすぎても効果が倍増するわけではありません。
使い方が合っていないこともある
メンズコスメ初心者にありがちな失敗は、「使い方が間違っている」ことです。例えば、化粧水をバシャバシャつけてしまったり、洗顔料をゴシゴシこすったりすることです。これでは、逆に肌に負担をかけてしまうことがあります。
正しい使い方をするためには：
- 洗顔は優しく泡立てて使う：肌に摩擦を与えないように、泡でやさしく洗いましょう。
- 化粧水は手のひらで押さえる：手でやさしく押さえて、肌にしっかり吸収させるようにします。
- 乳液は適量を使う：ベタつきが気になる場合でも、少量で十分です。
メンズコスメ初心者におすすめの買い方
ドラッグストアでも買える人気アイテム
メンズコスメ初心者には、ドラッグストアで購入できるアイテムがおすすめです。例えば、「ウーノ」や「ギャツビー」などのブランドは、手軽に試せる価格で、肌に優しいアイテムが揃っています。
これらのアイテムは、実際にテスターで試せる店舗も多いため、失敗しにくいという点でも便利です。ドラッグストアなら、すぐに手に入るので、忙しい日常にもピッタリです。
メンズコスメ初心者はセット商品が便利
メンズコスメ初心者にとっては、最初からセット商品を使うのが便利です。セット商品は、必要なアイテムがまとめて入っているため、無駄なくスキンケアを始めることができます。
例えば、「洗顔＋化粧水＋乳液」のセットなど、初めての方でも迷わず使えるアイテムが揃っています。セットで買うことで、単品よりもお得に購入できる場合もあります。
まず1つ、メンズコスメを使ってみよう
気になる1品から始めるのがコツ
「全部は無理…」と感じたメンズコスメ初心者の方へ。最初は1つだけ、気になるアイテムから使ってみるのが一番の近道です。自分の悩みや気になる部分に合わせて、まずは1つのアイテムを選びましょう。
例えば、テカリが気になるなら洗顔料から、乾燥が気になるなら化粧水から、見た目を整えたいならBBクリームから始めるのがオススメです。自分に合ったアイテムを使うことで、無理なく続けられます。
今日から自分をちょっと変えてみよう
最初は緊張するかもしれませんが、メンズコスメを使い始めることで、自分に自信を持つことができます。たった1つのアイテムで印象が変わり、前向きな気持ちになれることもあります。
今日から自分をちょっと変えてみようと思った瞬間が、メンズコスメを始める一歩です。まずは試してみて、あなたに合うアイテムを見つけてください。
まとめ：メンズコスメ初心者にぴったりな7品
これまで紹介してきたように、メンズコスメ初心者にとって、最初に取り入れるべきアイテムは非常に重要です。自分の肌に合ったアイテムを選び、使い方をしっかり理解することで、日々のケアを効率よく行い、肌の健康を保つことができます。最初はシンプルなアイテムから始めて、徐々に慣れていくのが大切です。
最初に買うべき7品をもう一度振り返りましょう：
- 洗顔料：肌を清潔に保ち、余分な皮脂や汚れを取り除きます。
- 化粧水：肌にうるおいを与え、乾燥を防ぎます。
- 乳液：化粧水で与えた水分を閉じ込め、しっとりとした肌を保ちます。
- 日焼け止め：紫外線から肌を守り、シミやそばかすを防ぎます。
- BBクリーム：肌のアラを自然にカバーし、化粧下地としても活躍します。
- アイブロウ：眉を整えて、清潔感と顔の印象をアップさせます。
- リップクリーム：乾燥を防ぎ、うるおいのある唇を保ちます。
これらのアイテムは、どれも基本的なスキンケアとメイクアップをサポートしてくれるものばかりです。まずは一歩踏み出して、気になるアイテムを試してみてください。最初は無理なく始めることが大切です。アイテムを上手に使いこなせるようになれば、もっと自信を持って日々のケアを楽しめるようになります。
メンズコスメ初心者として、肌のケアを始めることで、外見だけでなく、気分や自信にも良い影響を与えることができます。ぜひ、これらのアイテムを使って、自分にぴったりなスキンケア習慣を見つけてみてください。